Наша команда

Параллакс на главную
OlgaYukhanova

Ольга Юханова

— сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии ОДА

Направления

  • Хат-ха йога
  • Йога для начинающих
  • Йогатерапия

Главная цель классов Ольги научить чувствовать и слышать своё тело.

Занятие подходит, как для новичков, так и для продолжающих практиков

Личная практика более 20 лет (c 2005г)

Опыт преподавания с 2017 года

Обучение

Проходила обучение в традиции вирашиваизма в монастыре Джангамвади Матх (Варанаси), гуру-парампара вирашиваизм - Учитель Шри Каши 1008 Джагадгуру д-р Чандрашекхар Шивачарья Махасвамиджи.

Практиковала Аштанга Виньса Йогу 1,2 серии, Хатха-йогу, сукшма-вьяяму, перенимала опыт у Дениса Заенчковского, Сергея Кулыгина, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Олега Володина, Ольги Булановой, Андрея Салигина и других. Прошла программу обучения для преподавателей в Yoga-class.

YogaZhukovskiy_YukhanovaOlga
YogaZhukovskiy_Yukhanova

Прошла «Обучающий курс для преподавателей по отстройкам и правкам асан в Центре Йога «Прана» у Дмитрия Дёмина и Михаила Галаева. Получила диплом международного образца в «Академии Йогатерапии Елены и Николая Прокуниных по специальности Йогатерапевт ОДА, курс по пранаяме у Дениса Заенчковского, семинар доктора Мадавана Мунусами (Индия)

Инициация и 3 ступени Kundalini Reiki of Natural Healing. By master Evgeniya Dolgorukaya.

Практика:

  • увеличивает общую гибкость
  • повышает силовую выносливость
  • выстраивает баланс периферийных каналов (Ида и Пингала) в асанах, улучшая циркуляцию энергии в теле.

    Приглашаем вас за состоянием ясности и тишины
Yoga_v_Zhukovskom

Запись на занятия: