Надежда Яковлева

" Для меня йога не только телесные практики, но и глубокое самопознание, возможность понаблюдать за работой ума, за внутренним я, а так же воздействовать на свое физическое тело через дыхание."


Надежда - сертифицированный преподаватель хатха-йоги, окончила очный курс обучения преподавателей хатха-йоги в «Московской школе йоги» под руководством опытнейших наставников (2023-2024).

Практики йоги не только укрепят физически, но и принесут освобождение тела и ума от скованности и напряжения, восстановят ясность сознания, дадут новые возможности для созидания. Йогой заняться никогда не поздно и не рано, она для всех!

Надежда ведет интенсив класс с мягкими силовыми нагрузками и динамическими перетеканиями из одной асаны в другую.

Занятия построены таким образом, что подходят и для тех, кто только недавно начал познавать мир йоги и для тех, кто перешёл к среднему уровню в асанах.

bcfd42d3-c62a-4faf-9da0-f24bd1768ef1.jfif