Состояние психики и тела человека неразрывно связаны. Чтобы быть здоровым и гармоничным, важно работать и с тем, и с другим. Причем начать можно с любой стороны. Именно поэтому в дополнение к йогатерапии я изучаю психологию.
Состояние тела - это отражение нашего внутреннего мира.
Боли в спине или суставах - не отдельная напасть, а результат наших действий, выборов и состояний.
Аккуратно разматывая этот клубок, вы научитесь чувствовать эти взаимосвязи. Поймете, как быть хозяином своему телу и получать устойчивые изменения в практике.
Опыт преподавания персонально и в группе - с 2020 г.
