Мир изменился...
Когда-то было большой удачей встретить учителя йоги. И когда-то была просто йога. Сейчас видов йоги, как течений в океане. Как найти своё?
Наверное, важно найти своего учителя. А уж какой вид йоги он преподаёт не так важно. Как все реки текут в океан, так и все течения йоги, стремятся к одной цели. Просто разными немного методами.
Истоки йоги - в человеческом опыте. Эти, позволяющие достичь здоровой, счастливой и духовно-осознанной жизни, техники развивались на протяжении тысячелетий в разных цивилизациях. .
Все виды йоги направлены на стимуляцию и регулирование энергии человека, которая является основой сознания. Эта энергия называется кундалини. Изначально это была единая целостная система, но со временем люди разделили её на разные направления. Кто-то оставил лишь физические упражнения, другие практиковали медитации и мантры без контроля дыхания. Спустя время это привело к окончательному признанию 22 различных школ йоги. Из них менее 10 широко практикуются на сегодняшний день. .
КАРМА ЙОГА - это действие в служении безграничной воле души
БХАКТИ ЙОГА - выход за пределы себя через любовь. Это путь преданности, принятия обязательств, абсолютной отдачи себя Божественному.
ГЬЯН (ДЖАНА) ЙОГА -видение глазами мудрости. Гьян означает знание, или, более точно, - внутреннее знание, подкреплённое опытом. .
ХАТХА ЙОГА - развитие тела. Сегодня это самый популярный вид йоги, практикуемый на западе. Йоги Бхаджан описывает ее как науку прямого объединения энергий луны и солнца для поднятия кундалини.
АШТАНГА ЙОГА - Дисциплина восьми ступеней, описанных Патанджали .
РАДЖА ЙОГА, или Королевский Путь, считается йогой медитации. Она включает путь Аштанга Йоги, описанный Патанджали.
МАНТРА ЙОГА- трансцендентность через звук
ЛАЙЯ ЙОГА - соединение конечного с бесконечным.
КУНДАЛИНИ ЙОГА - дисциплина, объединяющая силу осознанности и потенциала в каждом человеке. Это РАДЖ ЙОГА. Единая королевская дисциплина, Маха Йога. Сочетание Мантра Йоги, Лайя Йоги, Хатха Йоги и Раджа Йоги.
Это те виды, из которых родились все существующие сегодня направления. В нашей студии для Вас есть как классические направления йоги, так и современные.