Гонг — это инструмент, который производит комбинацию космических вибраций, целительных звуков. Тело резонирует в них, активируется работа энергетических центров, очищаются энергетические каналы (нади).
Звучание инструмента восстанавливает связи между шишковидной железой и гипофизом. Это активизирует энергетику психической сферы человека. Во время медитации человек лежит на спине и впитывает в себя звучащие глубокие и протяжные вибрации.
Такое «Купание в гонге», по сути, представляет собой глубинный массаж звуком, выстраивающий звучание нашего ментального, эмоционального и физического тела в единую, потрясающе гармоничную мелодию. Звуки гонга пронизывают тело насквозь, балансируют нервную систему и обновляют энергетику разума, тела и души.
Считается, что гонг может очень мощно и чисто извлекать анахата нада.
Анахата нада — это бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник жизни.
В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело. За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры
Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.
Длительность класса: 1,5 - 2 часа.
Практика представляет собой глубинный массаж звуком, выстраивающий звучание нашего ментального, эмоционального и физического тела в единую, потрясающе гармоничную мелодию. Звуки гонга пронизывают тело насквозь, балансируют нервную систему и обновляют энергетику разума, тела и души. Звучание первых ударов в гонг освобождают человеческое сознание от привычки всё контролировать и мыслить привычными стереотипами. Упорядочивается прежде хаотичное мышление, устраняется накопленный негатив, преодолевается сопротивление ложного эго.
Восстанавливаются исходные вибрации каждого внутреннего органа и всего тела целиком. Человеческое естество настраивается на первоначальный лад и выравнивается. Достигается гармоничный резонанс всех вибраций.
Гонг – мощный инструмент, который вызывает медитативные состояния. Он воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека. Именно поэтому во время практики постарайтесь максимально расслабиться и позвольте звуку Гонга проникнуть в ваше подсознание. Звук гонга, это высоко эффективная очищающая практика, которая проникает в самые глубины подсознания, освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют вашим настоящим.
Звуки очищают ваши каналы и меридианы, убирая с пути энергии старые блоки, принося в жизнь ощущение лёгкости и открывая путь новым возможностям в вашей жизни. Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения.
Воздействие на шестой энергетический центр, интуицию, звук Гонга пробуждает возможность видеть невидимое и отличать реальность от иллюзии.
Играя на уровне определённых чакр, звук Гонга балансирует энергию и помогает процессу раскрытия энергетических центров, от чего как известно, зависит состояние человека и качество его жизни.
Один раз в два месяца мы приглашаем нашего учителя - Жигулина Сергея Евгениевича (Mehtab Santokh Singh).
Если Вам интересно попасть на такую медитацию, Вы можете
В нашей студии SKY YOGA по адресу ул. Королёва 6с3, подробнее, как нас найти, смотрите в контактах.
В Серпухове в студии "Прана" и в Воронеже в студии "Анахата"